Comida Mental – Rubén González Monreal.VS.Multiformato
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Comida Mental – Rubén González Monreal.VS.Multiformato
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E09012710

Está claro que los alimentos que consumes a diario ejercen un poder brutal en la gestión de tus decisiones. Tanto a corto, medio y a largo plazo. Tomar acción cuando no sientes que tienes el control de tu mente es estúpido, pero desafortunadamente muchas personas toman decisiones sin ser conscientes de lo que realmente quieren para ellas mismas.

En este libro vas a aprender a reconocer el verdadero efecto que tienen en ti los alimentos que decides comer a diario. Esta vez, de manera detallada, comprueba por qué la comida que consumes influye en la gestión de tus emociones, impactando en tus decisiones cotidianas. Visualiza y siente mediante la práctica, la fuerza que ejercen ciertos alimentos cotidianos en tu fisiología corporal y mental.

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